В паре нет былой страсти. Секс стал редким, предсказуемым, механическим или вовсе исчез. Один из партнёров (или оба) ощущают нехватку желания, включённости, новизны. При этом есть привязанность, совместная жизнь, возможно, дети, но в интимной сфере — застой, напряжение и растущее недовольство.
Чувство нежеланности и отвержения
Обиды из-за частых отказов или молчаливого игнора
Страх, что «это навсегда» и страсть не вернуть
Мысли о том, что с партнёром «что-то не так»
Стыд и неловкость при попытках говорить о сексе
Подозрения в измене или мысленное сравнение с другими
Ощущение одиночества и «жизни как у соседей»
Снижение самооценки и телесной уверенности
«Он/она больше меня не хочет»
«Если так дальше пойдёт — он/она найдёт другого»
«Это значит, что мы не подходим друг другу»
«Я больше никогда не буду чувствовать страсть»
«Мы просто семья, а не любовники»
«Почему раньше было по-другому?»
«Может, мы просто устали?»
«Может, всё дело во мне?»
«Мне стыдно заводить этот разговор»
«Хочется, чтобы всё снова было легко и естественно»
Восстановить близость и желание
Почувствовать себя желанным(ой)
Без стыда и обид говорить о своих потребностях
Пробудить новизну, спонтанность и игру
Получать удовольствие, а не «выполнять супружеский долг»
Быть в эмоциональной и телесной связи с партнёром