Женщина 30–45 лет.
Находится в отношениях (или только что вышла), где произошло предательство — измена, эмоциональная связь на стороне или утрата доверия.
Она раздавлена, но ещё держится, мечется между прощением и уходом. Возможно, у пары есть дети, общая жизнь, но душевная связь оборвана.
Она запутана, злится, страдает, анализирует — и пока не знает, что делать.
«Как он мог это сделать со мной?»
«А может, это я что-то сделала не так?..»
«Может простить — ради детей, ради семьи?»
«Я не узнаю себя — сильную, гордую… Что со мной?»
«Я хочу вернуть то, что у нас было… Но разве это возможно?»
Внутренний конфликт: остаться — предать себя, уйти — потерять всё
Чувство предательства, унижения, вины, одиночества
Раздвоенность: хочет кричать — и молчит, хочет уйти — и остаётся
Других — якобы счастливых в браке
Его — спокойного, отстранённого, иногда с раскаянием, иногда без
Детей (если есть) — и страх за их будущее
Семейные фото, вещи, общие ритуалы — как нож в сердце
Себя в зеркале — чужую, уставшую
Соцсети — «а он там уже живёт дальше…»
От близких:
– «Ну мужик же… бывает»
– «Прости, ради семьи»
– «Ты сильная, справишься»
– «Не драматизируй»
От себя:
– «Ты слишком чувствительная»
– «Сама виновата… может, не так любила?»
От него:
– «Это ничего не значит»
– «Я больше не буду»
– «Давай начнём сначала»
Внешне — держит лицо, особенно перед детьми и родными
Иногда — взрывается, устраивает сцены или уходит в тишину
Внутри — анализирует, прокручивает каждую деталь
Может искать психолога, читать статьи о переживании измены
Переписывается с подругами, но не всегда говорит правду
Иногда — хочет простить. Иногда — сбежать
Колеблется. Не решается. Внутри — боль, злость и любовь одновременно
«Он больше не мой»
«Я стала никем»
«Я не смогу жить с этим»
«Я больше никогда никому не поверю»
«Он использовал мою любовь»
«Я осталась одна — даже если рядом физически»
Страх быть обманутой снова
Страх потерять годы, репутацию, семью
Боль от выбора: остаться = разрушить себя, уйти = разрушить всё
Понять: что делать и как жить дальше
Пережить предательство — не разрушив себя
Вернуть чувство достоинства, целостности и внутренней силы
Понять: это любовь или зависимость?
Научиться доверять себе
Принять решение — не из страха, а из зрелости
Стать той, кто знает себе цену
Найти в этом больном опыте точку роста — и перестать бояться жить и любить